Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, НК Сити Плов с Сухофруктами . Mittagessen: Смешанные Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Холодец по-Домашнему, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Спело Зрело Компот из Вишни. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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