Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 106,74g.
Mittagessen: Korin Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Beterrabas, Pepino (Descascado). Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Nutrata Whey Grego Bar Beijinho , Castanhas de Caju, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LUANAHOLANDA's Gewichtsverlauf
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