Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 69,67g.
Frühstück: 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Abendessen: 라라스팜 닭가슴살 구운두부, 삶은 계란, 김치볶음, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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