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Olha só o que me rendeu os 15 dias na Bahia , mas está valendo , agora de volta ao foco 🧘♀️
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 66,10g.
Mittagessen: Repolho, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Yakisoba. Snacks/Sonstiges: Bomba de Chocolate, Oba Coco Fresco em Lasca. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mahbosio's Gewichtsverlauf
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