Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Nopales, San Juan Huevo, La Costeña Frijoles Ranch, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz. Mittagessen: La Huerta Mezcla Cortadillo, Arroz Blanco, Lechuga, Great Value Mezcla California. Abendessen: Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Delightful, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Guayaba, Delixia Gajos de Toronja, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Cheetos Flamin' Hot, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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