Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Pisang Goreng, Pisang, Bihun Goreng, Dua Kelinci Sukro Original. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Karedok, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Cedea Salmon Ball. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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