Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 109,49g.
Frühstück: 柚子, 紫薯, 鳄梨/牛油果, 伊利 袋装纯牛奶, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片. Mittagessen: 怡力 荞麦面, 蒜苔炒肉, 贝贝南瓜. Abendessen: 海底捞 香辣蘸料, 嫩豆腐, 梅林 午餐肉罐头, 土豆（水煮，加盐）, 娃娃菜, 香菇, 荷包蛋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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