Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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108,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 102,85g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 112,02g.
Mittagessen: Лента Крыло Индейки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Националь Рис Бурый Здоровье. Abendessen: Агро-Альянс Крупа Перловая, Окей Свинина Шея. Snacks/Sonstiges: Байкальский Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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