Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Куриное Филе, 4 Сезона Весенние Овощи, Оливковое Масло, Гречка, Хлебец. Abendessen: 4 Сезона Весенние Овощи, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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