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OK so coming down again, how about I keep it that way....focus!
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73,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 209,12g.
Frühstück: Porridge. Mittagessen: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Asda Seabass . Snacks/Sonstiges: Mulled Wine, Morrisons NuMe Dried Mango Slices, Waitrose Love Life French Butter Croissants, Terry's Dark Chocolate Orange, Apples. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cosiz1976's Gewichtsverlauf
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