Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 135,98g | Kohlh: 221,03g.
Frühstück: plain lentils soup. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Papaya. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Fastfit Chicken Slim Sweet Potato Fries & Slim Drinks, Sunpride Banana, Roma Marie Gold, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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