Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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92 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Авокадо Авокадо, Селяночка Овсяная Мука, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Дикси Попкорн с Солью . Abendessen: ВкусВилл Немясо, Barilla Спагетти #5, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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