|
Всё! Хватит праздников. Зажралась
|
73,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 70,46g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Сыр, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Ячменный Кофе. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад, Виктория Хлеб Мариинский, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крабовый Салат с Морской Капустой🐱, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|