Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4002 kcal
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Fett: 157,65g | Eiw: 184,53g | Kohlh: 473,01g.
Frühstück: HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Almendra Natural, Plátano. Mittagessen: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, SOS Arroz Blanco, Hacendado Zumo de Manzana, Aceite de Oliva, Huevo, Diquesí Puré de Verduras, Plátano, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0, Polvorón, Kiwi, Pepsi Pepsi, Domino's Pizza Pecado Carnal, Ben & Jerry's Cookie Dough, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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