Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Lappla Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Чай, Кофе, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Картофель, Помидоры, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриные Грудки, Масло Подсолнечное. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Каждый День Филе Кальмара. Snacks/Sonstiges: Lappla Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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