Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Lappla Творожный Сыр. Mittagessen: Чеснок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Помидоры, Лук, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Грудки. Abendessen: Лента Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Каждый День Филе Кальмара. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай, Lappla Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|