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Muito feliz .... foco e determinação, após incontáveis dietas feitas é a primeira vez que faço isto registrando cada passo e isto tem me ajudado muito, pois consigo pensar antes de consumir cada alimento e também como venho aqui postar o comentário do dia sei que outras pessoas vão estar vendo e isto tem me ajudado muito. Obrigado a todos pelo apoio.
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102,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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453 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 33,78g.
Frühstück: Nestlé Aveia em Flocos, Activia Iogurte de Morango Zero, Café com Açúcar. Mittagessen: Royal Gelatina Zero, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte de Morango Zero. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Toda vez que alguém posta me motiva muito... !!! Parabéns pela evolução e pode ter certeza que é só o começo!!!
16 Mai 14 vom Mitglied: GABRIELAR50
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babiepaixao's Gewichtsverlauf
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