Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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138,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 87,40g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 181,76g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg , Clover Amasi, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Mittagessen: Sliced Ham, Clover Sliced Cheddar Cheese, Albany Brown Bread. Abendessen: KOO Chakalaka, Boerewors, White Rice. mehr...
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Madammonero's Gewichtsverlauf
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