Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
101,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 86,39g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 244,23g.
Frühstück: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Морская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой. Abendessen: Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Творог 5%, Апельсин, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Snacks/Sonstiges: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Селедка, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|