Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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98 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 109,88g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 264,79g.
Frühstück: Bokomo Weetbix, Bananas, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Thokoman Smooth Peanut Butter, Sasko Premium Slices Brown Bread, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Abendessen: Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Mccain Country Crop, Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Simba Nik Naks, Coca-Cola Coca-Cola Light, Sweets. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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