Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Соус для Спагетти / Маринара. Mittagessen: Салат Овощной, Говядина Тушеная. Abendessen: Говядина Тушеная, Евроопт Помело, Клементины. Snacks/Sonstiges: Экспонента Дыня, Bombbar Панкейк Двойной Шоколад , Сыр Российский, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. mehr...
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konstantes Gewicht
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