Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 22,14g | Kohlh: 177,19g.
Frühstück: Boskoop. Abendessen: Zimt Zucker, Boskoop, Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Tini_84's Gewichtsverlauf
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