Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 124,41g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Harald Chocolate em Pó 50% Cacau, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Abacate. Mittagessen: Lacta Bis Xtra Black, Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Costela de Porco Assada, Canela, Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Romã. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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moniquedeyse's Gewichtsverlauf
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