Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 189,44g | Kohlh: 218,63g.
Frühstück: Plátano Maduro, Frutillas, Winkler Nutrition Iso-Win , Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo Congelada. Mittagessen: Miraflores Arroz Blanco. Abendessen: King Pasta de Mani King, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo Congelada. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diegolagosurzua's Gewichtsverlauf
|