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Bom dia 🙏🏽✨
Conquista da semana 🤩
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84,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 14,31g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 72,91g.
Frühstück: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Abacate, Ovo. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Aurora Filé de Tilápia, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brubskiic's Gewichtsverlauf
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