Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 122,64g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 222,50g.
Frühstück: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Arla Skyr Natur, Gut & Günstig Sandwichtoast, Petrella Peppasweet. Mittagessen: Youcook Indisches Butter Chicken. Abendessen: Cucina Steinofen Pizza Diavolo, Hähnchen Dönerfleisch, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mick Dick's Gewichtsverlauf
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