Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 22,73g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: 귤, 깍두기, 농심 멸치 칼국수, 단호박찜. Mittagessen: 삶은 계란, 현미잡곡밥. Abendessen: 바나나. Snacks/Sonstiges: 정관장 홍삼차, 삶은 계란, 사과4/1쪽, 해태 생생감자칩 다시마소금맛, 귤, 해태 고향만두. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|