Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Pão Torrado, Mimosa Leite Meio Gordo. Mittagessen: Café Expresso, Melão, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Abendessen: Kiwi, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Condi Mousse de Chocolate Preto Light. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Ofélia Esteves's Gewichtsverlauf
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