Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 253,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gelbe Paprika, Tomaten, Rührei, Böklunder Gourmet Bierschinken, Osterschinken, Dinkelvollkornbrötchen, Laugenbrezeln. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Döner Kebab. Abendessen: Olivenöl, Frischkäse Light, Aldi Garnelen, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Knoblauch, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ZusiWusi's Gewichtsverlauf
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