Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Festini . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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