Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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109,3 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 38,51g.
Frühstück: Fruit Salad. Mittagessen: Texas de Brazil Picanha, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) , Lamb. Abendessen: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Grapes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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helivania.26's Gewichtsverlauf
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