Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 57,91g.
Frühstück: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Чабан Брынза, Помидоры, Кофе с Молоком, Кофе. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Hochland Фетакса, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Куриные Котлеты в Духовке, Селедка под Шубой. Abendessen: Чай, Помидоры, Чабан Брынза, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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