Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Русская Нива Медовик Классический, Судак Жареный. Abendessen: Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lisskya's Gewichtsverlauf
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