Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Русская Нива Медовик Классический, Судак Жареный. Abendessen: Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisskya's Gewichtsverlauf
|