Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 95,38g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Woolworths Plain Guacamole. Abendessen: Boerewors, Soft White Roll, Beef Steak, Dairymaid Zooty Pop Groovy Caramel. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Gin and Tonic. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Honger_vrou's Gewichtsverlauf
|