Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 184,06g.
Mittagessen: Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, Dada Ayam, Sawi Hijau, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Javara Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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