Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: Storck Toffifee , Макдоналдс Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной. Mittagessen: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Простоквашино Сливки 20%, Alpro Соевое Ванильное Молоко . Abendessen: Storck Toffifee , 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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