Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 26,97g.
Frühstück: Plain Pancakes, Hard-Boiled Egg , Carrots , Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Sonstiges: Truffles. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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