Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Черная Смородина, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр Легкий, Аладушкин Ясно Солнышко, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Bravolli Паста Орзо, Креветки, Gruntaler Сыр Сливочный, Очищенные Семена Подсолнечника. Abendessen: Мёд, Арахис, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Печенье Kts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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