Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 22,75g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: ПП Кекс, Кофе с Молоком, Мещерские Росы Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Мещерские Росы Сметана 15%, Перекресток Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Булгур. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|