Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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105 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 24,63g.
Frühstück: بيضة, زيت الزيتون, الطماطم. Mittagessen: الكرفس, البصل, الطماطم, الزبدة (المملحة), فخذ الدجاج (دبوس), صدر الدجاج, شوربة الدجاج. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Noha 99's Gewichtsverlauf
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