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Сегодня с утра домашние дела , и пойду в зал на кардио ( на часочек) . Не хочу верить в то, что не получится !!!! Есть цель 🎯!!!
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 70,85g.
Frühstück: Сыр Фета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Mittagessen: Щи. Abendessen: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sizova06091975's Gewichtsverlauf
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