Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Багет, Зеленая Линия Лимон с Имбирём, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Самбери Самса Узбекская, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Вкуснотеево Творог 2%, Багет, Пятерочка Слойка с Сосиской , Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elena.969.'s Gewichtsverlauf
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