Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 99,12g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 6,48g.
Frühstück: Ei, Plus Milde Olijfolie , Jumbo Bladspinazie, AH Champignons. Mittagessen: Lidl Yorkham , Haring, AH Rucola Sla Melange, AH Makreel. Abendessen: Heek, Buikspek, AH Champignons, Bonduelle Bloemkool Rijst. Snacks/Sonstiges: Wodka, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookt Ei, Crystal Clear Sparkling Lemon, AH Avocado Eetrijp. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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