Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: Апельсин, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Тушеные Овощи. Abendessen: Халва, Яблоко Зеленое, Руккола, Оливковое Масло, Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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lg200683siv2's Gewichtsverlauf
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