Paino hieman noussut (200g)
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 183,33g.
Frühstück: Maitokahvi, Taateli, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Mittagessen: Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Uunilohi, Pakastetut Kasvikset. Abendessen: Taateli, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Taateli, Mandariini, Omenat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Palapeli@laihdutus's Gewichtsverlauf
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