Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 275,66g.
Frühstück: Coffee with Milk, Honey , Berries, Alpro Soya Plain Yoghurt, Alpen Oat Granola . Abendessen: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Toby Carvery Roast Gammon, Brown Gravy, Cooked Carrots, Yorkshire Pudding, Cooked Broccoli, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Loukmades. mehr...
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konstantes Gewicht
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cosiz1976's Gewichtsverlauf
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