Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 34,85g | Eiw: 156,86g | Kohlh: 220,17g.
Frühstück: Любятово Печенье Шоколадное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Любятово Печенье Шоколадное, Зеленая Зимняя Тыква. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Алые Паруса Блины. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|