Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 132,64g | Kohlh: 83,45g.
Frühstück: Kaffee, Naturjoghurt, Milch 1,5%, Chia-Samen, WellMix Balance Shake Cookies & Cream, Alnatura Haselnüsse Gehackt, Gefrorene Kirschen. Mittagessen: Rote Paprika, Gulasch. Abendessen: K-Classic Chicken Wings Barbecue, K-Classic Körniger Frischkäse, Gewürzgurken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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