Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 89,00g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 220,85g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Каринка под Можжевеловой Ягодкой, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Помидоры, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Mittagessen: Nafoods Манго Сушёное, Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Тростниковый Сахар , Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, FanFan Багет с Чесночным Маслом, Грабли Суп Лапша Куриный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|