Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
101,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 37,59g.
Frühstück: Fruity Juice Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit, Dr. Almond Lebkuchen mit Etwas Schokoüberzug. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Rehm Rinder-Ofen-Fleischkäse. Abendessen: Karotten, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Schwarzwaldhof Beef Edition Bacon, Bofrost Hähnchen-Filetinis, Elinas Elinas Joghurt Natur 0,1 % Fett, REWE Bio Schmand 24% Fett. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Dr. Almond Protein Kollagenkäsekuchen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Riesling. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DuDoline's Gewichtsverlauf
|